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貝式刷牙法

最近因為牙齒的問題,跑了很多醫院.也聽了很多
其中最受用的就是"貝式刷牙法"
於是便著手在網路上找到底何謂"貝式刷牙法"
下文是從
http://www.ttps.kh.edu.tw/nurse/x6.htm節錄的,附有圖片
希望能給大家一些正確的刷牙方式
將牙齒照顧好,才能健康的吃一輩子唷
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貝氏刷牙法對一般人及牙周病患者都相當有用,一學就會終身受用。其所有的動作均為「短距離水平運動」,不易迷失方向感,效率較高。在衛生署所辦之全國學童潔牙比賽中,證實國小四、五年級的學童對貝氏法很自在,表示從十歲兒童到成人,均可用貝氏法刷牙。
貝氏法是近代各種教科書中最常被推薦的刷牙法。多位美國牙周病學者、瑞典牙周病學者、及美國公衛學者,均極力推薦貝氏刷牙法。現行美國牙周病學會之刷牙文宣,亦是採貝氏法。國內學界亦推薦建議以貝氏刷牙法為主,省教育廳亦以貝氏刷牙法為最主要之刷牙方法。


 使用貝氏刷牙法要選擇刷頭較小的軟毛牙刷.軟毛不會對牙齦和牙齒造成傷害,刷頭才能刷到後牙和舌側

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